ในเดือนมีนาคม ทุกคนในสถาบันวิจัยของเราได้รับคำแนะนำให้ทำงานจากที่บ้านหากเป็นไปได้ และห้องปฏิบัติการของเราจะปิดตัวลงหลังจากนั้นไม่นาน แม้ว่าโครงการปริญญาเอกของฉันส่วนใหญ่เป็นการทดลอง แต่ฉันโชคดีที่ได้เริ่มรวมเอาแบบจำลองทางคอมพิวเตอร์เข้ากับงานของฉันแล้ว เหตุผลที่ฉันทำเช่นนี้เพราะในฐานะบุคคลออทิสติก ฉันไม่สามารถไปที่มหาวิทยาลัยได้เสมอไป บางครั้งฉันพบว่า
ความรู้สึก
มากมายล้นหลาม และการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจทำให้ฉันเหนื่อยล้า ดังนั้น ฉันจึงค้นหาวิธีที่จะทำให้การค้นคว้าของฉันก้าวหน้าอย่างมีความหมายในขณะที่ทำงานจากระยะไกลเป็นระยะเวลานานขึ้น แม้จะมีการเตรียมการนี้ แต่ฉันก็ต้องดิ้นรน การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้
อาจเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับคนออทิสติกอย่างฉัน และแม้ว่าจะมีประสบการณ์ออทิสติกที่หลากหลาย – เราทุกคนล้วนมีความท้าทายและจุดแข็งของตัวเอง ฉันคิดว่าพวกเราส่วนใหญ่รู้สึกถึงผลกระทบของการแพร่ระบาดมากขึ้น ระดับ. สถานการณ์ทั่วโลกในปัจจุบันส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพจิต
ที่ย่ำแย่อยู่แล้วของฉัน ฉันพบว่าตอนนี้ฉันทำได้แค่วันละครั้งเท่านั้น มิฉะนั้น สิ่งต่างๆ จะรู้สึกท่วมท้นเกินไปและฉันรู้สึกเป็นอัมพาตด้วยความวิตกกังวล เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ฉันต้องหยุดงานชั่วคราวในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาเพื่อดูแลตัวเอง มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมากสำหรับพวกเราทุกคน
และฉันคิดว่าการรับทราบเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญ ฟื้นการควบคุมฉันลงเอยด้วยการย้ายกลับไปอยู่กับพ่อแม่เนื่องจากปัจจัยหลายประการ ในท้ายที่สุด นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเนื่องจากฉันไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างอิสระได้อีกต่อไป แต่นั่นหมายความว่าฉันอยู่ในสภาพแวดล้อมทางประสาทสัมผัสที่แตกต่างและควบคุมได้น้อย
ลง ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงมีอาการออทิสติกชัตดาวน์เพิ่มขึ้นอย่างมาก (การตอบสนองภายในต่อการครอบงำทางประสาทสัมผัส ซึ่งในระหว่างนั้นฉันอาจไม่ตอบสนอง ไม่พูด ไม่พูด เหม่อลอย และฟลอปปี้) และล้มเหลว (การตอบสนองจากภายนอกที่ฉันอาจสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมและการมีส่วนร่วมกับ
เช่น ตะคอก
ร้องไห้ ทุบตี หรือตีตัวเอง) ฉันยังมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของการโจมตีเสียขวัญโชคดีที่ตอนนี้ฉันหายดีแล้ว และน่าจะกลับไปบ้านเช่าใกล้ห้องแล็บได้ในเร็วๆ นี้ นี่เป็นข่าวดี เพราะฉันจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้มากขึ้น ลดการครอบงำทางประสาทสัมผัสของฉัน และช่วยให้ฉันทำงานวิจัย
ได้อย่างสม่ำเสมอมากขึ้น (ตอนนี้ฉันไม่ได้ถูกถอนออกจากโครงการปริญญาเอกอีกต่อไป) นอกจากนี้ยังหมายความว่าฉันสามารถเดินไปที่ห้องทดลองได้เมื่อเรานำระเบียบการเว้นระยะห่างทางสังคมมาใช้ และฉันได้จองเซสชันเพื่อทำการทดลองใหม่ๆ ที่นั่น การกลับไปที่ห้องทดลองจะเป็นประโยชน์อย่างมาก
สำหรับฉัน ห้องทดลองมักจะเป็น “พื้นที่ปลอดภัย” ของฉัน เป็นสถานที่ที่ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจ และการไม่สามารถทำงานทดลองได้ทำให้เกิดความรู้สึกเฉื่อยชาและไร้ประโยชน์ ฉันคิดถึงความตื่นเต้นในการสร้างโครงสร้างนาโนที่สวยงาม การรวบรวมข้อมูลใหม่จากอุปกรณ์ การเรียนรู้เทคนิคใหม่
จากเพื่อนร่วมงาน และช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมนั้นเมื่อคุณแก้ปัญหาการทดลองจนเสร็จ มันไม่เหมือนกันเมื่อคุณแก้ไขโค้ดหรือพิสูจน์อักษรงานเขียนของคุณ!การเข้าถึงและการรวมแม้ว่าการแพร่ระบาดจะส่งผลกระทบด้านลบอย่างใหญ่หลวงต่อชีวิตของทุกคน แต่ฉันก็มองเห็นข้อดีบางประการที่อาจเกิดจากโรคระบาด
นี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่เกี่ยวกับการเข้าถึงและการเข้าถึงความทุพพลภาพ เทคโนโลยีช่วยเหลือมากมายและ “การปรับเปลี่ยนที่สมเหตุสมผล” ได้กลายเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนแล้ว ในบางแง่มุม ฉันคิดว่าบุคคลที่มีร่างกายไม่แข็งแรงถูกบังคับให้ต้องเรียนรู้จากคนพิการ เนื่องจากเราต้องปรับตัว
และยืดหยุ่นอยู่เสมอเพื่อที่จะทำงานในสภาพแวดล้อมที่เราส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงได้ มีความจริงบางประการในแนวคิดที่ว่าการระบาดใหญ่สนับสนุนรูปแบบทางสังคมของความพิการ ซึ่งถือว่าทัศนคติและโครงสร้างในสังคมเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้คน “พิการ” แทนที่จะเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ และการปรับเปลี่ยน
ที่เหมาะสม
และความช่วยเหลือในการเข้าถึงสามารถช่วยเอาชนะสิ่งนี้ได้ .นี่คือตัวอย่าง ก่อนเกิดโรคระบาด ฉันทำงานจากที่บ้านเป็นประจำในวันศุกร์ และมักพบว่าประสิทธิภาพการทำงานของฉันเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อฉันทำงาน อาจเป็นเพราะการทำงานที่บ้านช่วยขจัดความเครียดทางประสาทสัมผัส
ในการเดินทางไปมหาวิทยาลัย ในขณะเดียวกันก็ทำให้ฉันมีเวลาหนึ่งวันต่อสัปดาห์เมื่อไม่ต้องเข้าสังคมด้วยตนเอง การทำงานจากที่บ้านยังช่วยให้ฉันไม่ต้องพูดเลยเป็นเวลาหนึ่งวัน ซึ่งช่วยให้ฉันประมวลประสบการณ์และข้อมูลต่างๆ ได้ สุดท้ายนี้ เมื่อฉันอยู่ที่บ้าน ฉันมักจะเข้าถึงแง่มุมของออทิสติก
(และสภาวะอื่นๆ ที่มีความหลากหลายทางระบบประสาท) ซึ่งฉันคิดว่าเป็นทรัพย์สินที่ดี: ไฮเปอร์โฟกัส เมื่อฉันอยู่ในสภาวะไฮเปอร์โฟกัส สมองของฉันสามารถจดจ่อกับงานอย่างตั้งใจเป็นเวลานาน แต่ฉันไม่สามารถเข้าสู่ไฮเปอร์โฟกัสในสำนักงานได้ (โดยเฉพาะในสำนักงานแบบเปิด)
นอกจากการอำนวยความสะดวกในการทำงานที่บ้านแล้ว การแพร่ระบาดยังทำให้ฉันมีโอกาสทดลองวิธีการสื่อสารต่างๆ เนื่องจากฉันประสบกับความล่าช้าในการประมวลผลการได้ยินเมื่อฉันอยู่ภายใต้ความเครียด การประชุมแบบตัวต่อตัวจึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉัน ฉันไม่ได้อะไรจากพวกเขา
นอกจากระดับความวิตกกังวลที่สูงมากและประสาทสัมผัสที่น่าจะเป็นไปได้ เช่นเดียวกับการโทรหรือวิดีโอคอล แม้กระทั่งก่อนที่โรคระบาดจะเกิดขึ้น ฉันก็พยายามหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ เช่น สื่อสารกันมากขึ้นทางอีเมล ตอนนี้ ฉันมีตัวเลือกในการพบปะกับหัวหน้างานโดยใช้การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีและการแชร์หน้าจอ ซึ่งนำไปสู่การอภิปรายที่มีประโยชน์และน่าสนใจมากมาย
Credit : ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ / สล็อตแตกง่าย
